Vitamina K archivos - Comemos Bien

¿Qué es la Vitamina C? ¿Para qué sirve?

2 de junio de 202320 de abril de 2021 por Comemos Bien

La Vitamina C es quizás las más conocida de las vitaminas y normalmente cuando hablamos de ella pensamos en naranjas. Te vamos a contar cuáles son los 10 alimentos con mayor contenido y aunque te sorprenda hay frutas y verduras que tienen muchísima más vitamina C y la ubican en el puesto 10. Beneficios de … Leer más

Los 10 alimentos con más vitamina C

1 de junio de 202314 de diciembre de 2020 por Comemos Bien

Muchas veces nos preguntamos Vitamina C ¿Para qué sirve? Encontramos Vitamina C en casi todas las verduras y en las frutas frescas. Llevar una dieta equilibrada nos permite cumplir con las necesidades diarias de esta vitamina. Te contamos cuales son los 10 alimentos con más Vitamina C para que los incorpores a tu dieta. Entre las … Leer más